Często podejmując decyzję o stosowaniu oleju CBD jako naturalnego środka dla wsparcia organizmu, zapomina się o tym, że trzeba wybrać spośród ogromnej ilości produktów. Różnią się one między sobą mocą, wielkością, składem i stężeniem. Biorąc pod uwagę wszystkie preparaty i ich niekiedy zagadkowe etykiety, znalezienie najlepszego oleju CBD może okazać się niemałym wyzwaniem. Warto więc zacząć od rzeczy najważniejszych, a taką jest ustalenie odpowiedniego stężenia w oleju CBD dla danej osoby.
Różne moce oleju CBD
Do wyboru są dziesiątki producentów CBD, a większość oferuje oleje w 2-3 różnych mocach lub stężeniach. Wybór koncentracji powinien zależeć od tego, jakie efekty chce się uzyskać po zastosowaniu oleju CBD.
Moc oleju CBD może wynosić od 100 mg do ponad 5000 mg na pojedynczą butelkę o pojemności 30 ml, która jest uważana za standardowy rozmiar w branży. Wiedząc, jaka jest rozpiętość mocy, łatwo można wywnioskować, że np. 300 mg może być ogólnie uważane za opcję o niskiej mocy – idealną dla osób początkujących. Biochemia każdego organizmu jest inna, więc nie każdy zareaguje tak samo lub uzyska takie same efekty terapeutyczne z oleju CBD. Stąd tak ważne jest, żeby zaczynać od jak najmniejszego stężenia.
Zalety niskiego stężenia CBD
Rozpoczynając od oleju o najniższej mocy, można odpowiednio ocenić, ile CBD potrzeba, aby uzyskać pozytywne wyniki. Jeśli na przykład chce się zmniejszyć ból i sięgnie od razu po produkt o wysokiej mocy 1000 mg+, nie będzie się miało okazji sprawdzić, ile faktycznie CBD jest potrzebne, bo zminimalizować ból.
Niskie stężenia pozwalają też zacząć od małej dawki 1-2 mg, by sukcesywnie, w miarę potrzeb, zwiększyć ją do np. 3, 4 lub 5 mg. Jeśli przejdzie się od razu do dużej dawki 50+ mg i uzyska odpowiednie wyniki, nie będzie można ocenić, czy mniejsza dawka zadziałałaby równie dobrze, co pozwoliłoby zaoszczędzić pieniądze.
Dawka dla oleju CBD: 300 mg, 600 mg i 1000 mg
Gdy zacznie się częściej używać oleju CBD, to będzie można samodzielnie ocenić, jakie dawki są odpowiednie dla uzyskania określonych efektów. Może się wtedy okazać, że zamiast przyjmowania kilkudziesięciu kropli oleju CBD 300 mg można zdecydować się na silniejszy produkt i po prostu zażywać go mniej. Dla porównania – dawki zwykle wahają się od 5 mg do ponad 100 mg w ciągu jednego dnia.
Oto krótki przegląd trzech popularnych mocy olejów CBD i ich zastosowania.
Olej CBD o niskiej mocy (300 mg)
Jest to olej o stosunkowo niskiej mocy i jest dobrą opcją dla osób, które dopiero zaczynają lub które mogą być wrażliwe na CBD (ogólnie na konopie indyjskie). Niektórzy ludzie mają bardziej aktywny system endokannabinoidowy niż inni, więc naturalnie nie będą wymagali tak silnego oleju.
Butelka 300 mg o niskiej mocy to dobra opcja do codziennego stosowania. Można przyjmować jedną dzienną dawkę, aby poprawić ogólny stan zdrowia, a także obniżyć poziom stresu. Pojedyncza porcja 300 mg (30 ml) odpowiada 1 ml (20 kropli) oleju, co określa dawkę 10 mg CBD. Wiele osób nie stosuje jednak pełnej dawki i zamiast tego przyjmuje 5-7 kropli, co na początku jest wystarczające.
Olej CBD o średniej sile działania (600 mg)
Olej konopny 600 mg to dobra opcja dla osób, które muszą przyjmować duże (lub wielokrotne) dawki o niższej sile działania. Wiele osób używa produktów o tej sile, by uporać się bólem czy niepokojem. Pojedyncza dawka nadal byłaby definiowana jako 20 kropli (1 ml) oleju, ale zamiast 10 mg CBD, butelka 600 mg zawierałaby 20 mg na porcję.
Olej CBD o dużej mocy (1000 mg)
Produkty 1000 mg i więcej to oleje CBD, które są stosowane w przypadku problemów ze snem, głębokiej bolesności, migren oraz przytłaczającego stresu i niepokoju. Podobnie jak produkty 300 i 600 mg, większość olejów konopnych 1000 mg jest dostępna w 30 ml butelce. Jedna porcja 20 kropli odpowiada dawce CBD wynoszącej około 33,3 mg.
