CBD

Czym jest CBD?

CBD może być uznawany za pomocy związek, który wspiera w  wielu stanach, takich jak stres, migreny, przewlekły ból czy bezsenność. Kannabidiol można znaleźć w olejkach, kapsułkach, kosmetykach, a nawet w żelkach, czekoladzie, czy kawie. Czym właściwie jest, jak działa i na czym polega jego fenomen? 

Podstawowe informacje

Kannabidiol to naturalny związek roślinny pochodzący z konopi. W przeciwieństwie do delta-9-tetrahydrokannabinolu (THC), nie powoduje odurzenia i nie ma właściwości psychoaktywnych. Roślina Cannabis sativa ma dwa podstawowe gatunki – oba zawierają CBD, ale konopie mają znacznie niższy procent zawartości THC (poniżej 0,2%). Zasadniczy podział wygląda tak:

  • konopie siewne – Cannabis sativa L (mało THC, dużo CBD),
  • konopie indyjskie (dużo THC, mało CBD).

CBD naśladuje naturalnie występujące w organizmie endokannabinoidy lub endogenne kannabinoidy. Układ endokannabinoidowy odgrywa rolę w regulacji:

  • snu,
  • apetytu,
  • nastroju,
  • metabolizmu,
  • odczuwania bólu.

Czy kannabidiol jest bezpieczny?

Większość ekspertów i naukowców potwierdza, że kannabidiol jest bezpieczny dla zdrowych ludzi, którzy nie przyjmują leków i nie borykają się z żadnymi schorzeniami. Wszyscy ci, którzy nie należą do tej grupy, powinni skonsultować zażywanie CBD ze swoim lekarzem. Dzieje się tak, ponieważ kannabidiol może wchodzić w interakcje z wieloma różnymi lekami, nawet tymi dostępnymi bez recepty, takimi jak ibuprofen.

Warto pamiętać również o tym, że jeśli kannabidiol jest spożywane z alkoholem, mlekiem lub bardzo tłustymi potrawami, wchłonięta ilość bywa wyższa niż normalnie, przez co mogą pojawić się skutki uboczne. Przy znacznie podwyższonych dawkach obejmują one senność, zmęczenie i suchość w ustach.

Bardzo ważne jest, żeby wybierać czyste, sprawdzone i renomowane produkty bazujące na tym związku. Te z niepewnych źródeł mogą być zanieczyszczone substancjami niewymienionymi na etykiecie lub przekłamywać rzeczywistą wartość CBD. Niestety rynek jest w tej kwestii nadal nieuregulowany, dlatego trzeba kierować się swoim rozsądkiem.

Gdzie można znaleźć kannabidiol?

Produkty CBD dzielą się na takie, które można:

  • wdychać (waporyzacja CBD),
  • wcierać (kremy),
  • spożywać (żelki CBD, tabletki, czekolada),
  • przyjmować podjęzykowo (oleje).

W każdej z tych kategorii można znaleźć produkty w trzech formach w zależności od ich składników:

  • o pełnym spektrum: zawierają wszystkie składniki konopi, w tym CBD, a także niewielkie ilości THC i terpenów, które są związkami roślinnymi;
  • o szerokim spektrum działania: zawierają wszystkie składniki oprócz THC;
  • izolaty: zawierają tylko CBD.

Obecnie najczęściej wybierane są takie produkty, które mają śladowe ilości THC (mniej niż 0,2%). Dzieje się tak, ponieważ złożoność komponentów pozwala im na lepsze działanie i wzajemne uzupełnianie się. Jednak nawet te całkiem wolne od THC nadal są dobrym wyborem, ponieważ kannabidiol wykazuje szereg pozytywnych dla zdrowia właściwości.

Kiedy CBD może pomóc?

FDA w 2018 r. (a po niej wiele innych stowarzyszeń i organizacji zajmujących lekami) zatwierdziło środki na bazie CBD jako produkty, które mogą być wsparciem w przypadku niektórych schorzeń i zaburzeń. Dotyczyło to np. padaczki dziecięcej czy bezsenności.

Dodatkowo potwierdzono, że olej CBD wpływa na układ serotoninowy mózgu. Związek ten może więc niwelować odczuwanie niepokoju i stresu, pozwolić się wyciszyć i skoncentrować. Warto jednak jeszcze raz podkreślić, że sam w sobie nie jest lekiem – w przypadku schorzeń, które wymagają użycia środków farmakologicznych, trzeba skonsultować jego przyjmowanie z lekarzem.

Istnieją badania sugerujące, że kannabidiol może łagodzić stany zapalne i wpływać na odczuwanie bólu (szczególnie takiego, który jest spowodowany uszkodzeniem mięśni). Niekiedy polecany jest także osobom borykającym się z migrenami, epilepsją i zapaleniem stawów.

Podziel się artykułem ze znajomymi:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email